牙石怎么消除比较好呢？

牙石，就是平时所说的牙结石的一种，尤其是颜色主要是黑色的，这种牙石的话一般是长期形成的，长期的不注意自己的口腔内部的卫生的话，就会出现牙结石的概率是比较大的。口腔内部的分泌物与食物残渣发生氧化还原反应的也是会产生一些牙石的，所以后期应该注意自己的口腔内部的卫生情况才好，尤其是应该注意平时要早晚刷牙的，饭后也是应该及时的漱口才会比较健康。