牙垢一般需要怎么处理？

其实要想有健康又美丽的牙齿，在平时的时候一定要注意加强保养。不管是男生还是女生都不要抽烟，抽烟不仅对肺部的伤害非常大，对口腔的卫生影响也很大哦。在平时的时候注意早晚刷牙，刷牙的时候要认真至少持续3分钟，每一个角落都不能放过。平时可以适当食用白醋刷牙或者是食用盐也可以。最好是做到饭后及时漱口，吃零食之后也应该及时的清理口腔。