我特别容易上火,有时候晚上睡眠不足的话,第二天就会上火,我听说绞股蓝可以降火的,我也想要试试看,不知道是不是真的?
小编解答
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大众养生网小编解答:绞股蓝可以去火。绞股蓝茶分为五叶和七叶,五叶味甘,性凉,七叶味苦,所以说喝绞股蓝无论是七叶还是五叶都是可以去火的。另外,绞股蓝含有人体所需的多种营养成分,具有降血脂,降血糖,降血压,抗菌消炎,清热降火等保健功效,所以对心血管疾病也有很好的疗效,深受广大朋友的青睐。但是绞股蓝对肠胃的刺激还是比较大的,肠胃功能不好的人最好不要喝绞股蓝,以免刺激肠胃。
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