牙石一般如何去除才能好？

一般正常情况下的牙石都是由于长期的牙龈和牙齿上的牙垢，长期没有得到及时的清洗导致出现牙石的情况，对于牙石的治疗建议到正规专业的口腔医院进行治疗，此外也要听取医生的建议在饮食上也要多加的注意。不能吃生冷刺激性的食物，每天在吃完饭之后或者是吃完零食之后一定要及时的漱口，一定要养成良好的口腔护理的习惯，晚上最好是不要吃东西，多喝水。