用醋泡脚可以的吗

最近自己感到很疲劳，全身酸痛，睡眠质量不好，但是老是犯困，又睡不熟，同事建议用醋泡脚，到底用醋泡脚有什么作用呢？

身体出现疲累，全身酸痛睡眠不好，主要的原因在于身体体内血液不循环，机体得不到能量，而引起的症状，用醋来泡脚是可以起到一定的缓解作用的，因为醋泡脚可以加强人体的血液循环能力，增强人体体内的代谢能力，可以消除疲劳，治疗失眠多梦，可以有效的提高睡眠质量，一般建议在冬季的时候，可以每个星期1到2次用醋来进行泡脚，不能太过于频繁，因为使用太多的醋会对肝脏有一定的损害。