小孩吃海参有什么好处呢

关键词:小孩吃海参益处功效作用

小编解答

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  • 我小孩最近准备高考了,课业压力很大,最近看他身体很虚,想要给他补一补身体,听说吃海参可以补充足够的营养,小孩吃海参有什么好处吗?

    大众养生网小编解答:
    考虑到您的小孩已经准备高考了,此时需要大量的能量和营养物质的补充,所以可以适当食用海参,海参中含有丰富的营养物质,富含蛋白质,还有钙、碘等物质,其中有铁、碘等元素,也有很多营养物质,对于身体虚弱的人群来说,海参有很好的滋补作用,对于那些需要大量脑力劳动的工作者或者学生来说,是非常需要补充的,但不是只要补充海参就可以的,要全面营养,多运动,才能保持健康的身体应付高考。

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