牙垢怎么洗比较好呢？

牙垢是牙石的前身，这也是因为食物残渣长时间的存留出现的，如果不注意清洗，再过一段时间就会变成牙石的，这时候就可能会牙周治病的出现。想要清洗牙垢，可以使用牙刷蘸上食醋，坚持刷，就可以去除的；也可以使用牙刷蘸上食盐来刷牙，这样的效果也不错；用红糖刷牙，坚持一段时间也有效果。如果感觉这些方法见效都比较慢的话，可以到牙医那里进行洗牙，效果会更加的明显。