绞股蓝如何泡水喝呢?

关键词:绞股蓝怎么喝怎样喝怎么饮用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 朋友告诉我,用绞股蓝泡水喝,可以起到降三高的作用,我买了一些这样的中药,但是不知道应该怎么泡水喝效果才会更好?

    大众养生网小编解答:
    绞股蓝是一种中药材,可以按照中药材的一般服用方法来煎服,也可以当茶来泡水喝,长期服用不仅可以降三高,还可以改善睡眠质量、减肥瘦身、保肝护心等功效。当用绞股蓝泡水喝的时候,要注意一定要用沸水来泡,而且第一杯水一定要喝下去,不要扔掉,因为第一杯茶的药用价值和营养价值都是第一杯茶中最高的。一般在泡水喝的时候,要一直等到水没变绿为止。

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