怎样护理毛躁头发呢？

头发缺乏营养造成的，经常弄头发也是会导致头发毛躁，是因为后天形成的，所以是可以恢复的，不用太担心，你平时可以多吃一些富含蛋白质以及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物，黑枣，黑豆，黑木耳，核桃，黑芝麻等等，都是对头发都有好处，避免经常烫染头发，还有就是平常的生活中要用好一点的洗发水和护发素，最好是能够去理发店做下头发的护理。每天早晚都要用木梳梳头发，对头发有好处。