喝粥吃什么菜好营养又好吃？

每天早上我都会煮粥喝，平时吃午饭晚饭的时候我也是经常煮粥的。尤其是生病时不能吃重口味的也是煮粥喝，但是我一直困扰于喝粥应该搭配什么菜吃比较好？

喝粥可以养胃，尤其是胃病患者喝小米粥来养胃。感冒的时候吃一些清淡的，一般都是大米粥但只喝粥未免口感太干涩。可以选择搭配一些小菜来喝粥，比如说是咸菜、豆腐乳、咸鸭蛋等等。吃的时候要注意尽管要吃咸菜、咸鸭蛋也不能吃的太咸，盐分补充过量会引起身体水肿。喝粥也可以多吃蔬菜，醋溜白菜、酸辣土豆丝这些菜都是可以的。市面上的酱料也可以伴着吃，黄豆瓣酱、老干妈辣椒酱还可以伴着榨菜一起。