乳房到底该如何保养啊？

维护乳房最重要的一步就是预防疾病。乳腺的变化受体内激素分泌的影响，所以在经期后十天是女性检查乳房的最佳时间，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，如果乳房发生病变，更容易被发现。所以平时可以选择在经期后十天进行乳房检查。另外，还可以定期对乳房进行按摩，即顺时针按摩乳头。但是要注意不要过度用力挤压乳头。