怎样痩肚子比较好呢？

肚子胖是比较难减掉的部位，一般运动是减掉最有效，最安全，也比较方便的减掉方法，可以每天做仰卧起坐来瘦腹部，也可以每天摇呼啦圈来瘦腹部，平时不要坐时间长，坐时间长容易造成腹部肥胖的现象，也不要经常喝啤酒，啤酒也容易造成腹部肥胖，平时不要吃油腻的食物，糖分多的食物含有高热量也不要多吃，每天坚持运动才能达到减肥的效果，每天多喝温开水。