如何除掉牙垢比较好呢？

牙垢的去除比牙结石的去除要来的简单的很多。牙垢的去除，主要就是靠平时的牙齿清洁。每天坚持早晚各刷一次牙，刷牙的方式要正确。选择适合自己的牙膏牙刷，水温不要太冷，越接近自己的温度越好，不会伤害到牙齿。在吃完饭之后要及时的漱口，免得食物的一些残渣遗留在口腔当中，形成牙垢。还要注意口腔当中的环境，因为口腔的酸碱度不平衡的话，就很容易引起口腔疾病。