怎么解决牙石比较好呢？

牙结石通常都是因为人们没有注意到自己的口腔卫生，或者是因为人们口中的酸碱度超过一般的数值。一般来说，如果长了牙结石，那么是没办法自己解决的。一般都是要到正规的医院找医生来处理的。我们能做的就是预防牙结石的产生。首先要坚持一天刷两次牙齿，早晚各一次。第二，在吃完饭之后，过几分钟之后就要记得漱口，就不会有那些食物的残渣残留在牙齿上。