干燥的冬天适合喝什么汤呢?

关键词:干燥冬季饮食调理怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 冬天是个养生的好时节,我想通过汤补来增强体质,正好我也比较注重养生,我很喜欢喝汤,请问有什么适合冬天饮用的汤呢?

    大众养生网小编解答:

    冬天是个养生的好时节,很多人都喜欢熬点汤来补补身体,我推荐可以清炖鸡汁,因为鸡汤可以预防感冒,而且有充分的营养,非常适合寒冷的冬季来一碗。做法也很简单,平时一个人也可以学着炖一锅。现将买来的鸡剥皮洗净,怕腥的放二片姜。炖蛊里倒放一个碗,将鸡放在碗上面,在锅里面放入足够量的水,然后将炖盅慢慢的放入锅中,大火煮开之后再转小火炖上两个小时左右就可以了。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫