平时怎样保护牙齿才好？

对于牙齿的保护应该是从细节养成的。首先，要对牙齿进行最基本的保护，也就是要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，并且刷牙的时候不要糊弄，刷牙的时间尽量保持在4分钟左右。其次就是要对牙齿进行定期的洗牙，有时候刷牙不干净会导致食物残留形成牙垢，定期洗牙就不会出现这种情况。最后就是要定期对牙齿进行检查，发现问题及时治疗，就不会出现过多的牙齿疾病。