自己怎样去牙石比较好呢？

牙结石是没有办法自己去除的。患有牙结石就只能到医院去进行诊治。医生会采取适当的办法来处理这个问题。只需要积极地配合医生的安排就可以了。可以在日常生活当中采取一定的措施来防止牙结石的产生。要注意对牙齿的清洁，选择一瓶比较适合自己的牙齿的牙膏，还要选择一根比较柔软的牙刷，掌握好正确的刷牙办法，就可以有效的预防牙结石的产生。