绞股蓝的功效与禁忌是什么？

我的身体一直在我妈妈的调养之下很好，但是不知道最近是不是因为我的生活压力很大，还说说我的睡眠质量不好，我的身体有点发虚，听说绞股蓝可以补身体，是这样的吗？

身体是靠自己注意和补出来的，绞股蓝是补身体的最佳补品。绞股蓝被誉为是南方人参，人参仙草，绞股蓝富含有人体所必需的皂苷82种，氨基酸有18种以及人体所必需的微量元素，能够很好的增强细胞的活力，提高身体的免疫力，绞股蓝有人参的功效，而且没有寒凉燥热以及副作用，能够很好的延长细胞的寿命，增强细胞的活力，同时可以非常好的抵抗高血脂抗疲劳。