绞股蓝应该怎么吃？

我听说绞股蓝有着不老药之称，所以就买了点回来，但是回来后发现根本就不知道该怎么样去食用，有没有人可以教教我啊？

众所周知，绞股蓝是很好的营养补药，所以在怎么吃的方面也要注意得当。比如说夏天的时候，天气很热，这个时候你可以泡一杯绞股蓝，因为这样会起到避暑的作用。绞股蓝直接用温水泡，因为只有在高温的情况下绞股蓝的物质才会得到分解，这样才会起到滋补身体的效果哦。还有如果是治疗中老年人慢性气管炎之类的问题的话，绞股蓝也是要用开水泡的 。就是说绞股蓝是一定要用开水泡才会显出价值哦。