如何去除牙齿里的牙垢？

牙齿上之所以会有牙垢，是因为我们不注意个人卫生，所以要想去除牙垢，就要时刻保持自己的口腔卫生。首先要养成早起刷牙的好习惯，不过早起刷牙有技巧的，可以先用白醋漱口，再用白矾刷牙；其次也可以买白矾，每次刷牙的时候用牙膏蘸一点，坚持一段时间，相信很快就可以去除牙垢。但要想牙垢永远消失，就要做好预防措施，即使没时间刷牙也要经常漱口。