到底有什么方法可以去牙石？

牙石是可以清除的，首先要养成良好的刷牙的习惯，除了早上要刷牙以外，晚上睡觉以前也是要刷牙的，而且吃了食物以后也要漱口刷牙。晚上睡觉之前最好是不要吃东西的，特别是甜食，很容易引起蛀牙。其次在刷牙的时候可以添加一些苏打粉和酵母粉等，通过牙齿的摩擦，可以起到去除牙石的作用。另外柠檬汁的氧化性比较强，用柠檬汁刷牙也是可以帮助去除牙石和美白牙齿的，但是不能使用的太多。