应该如何去掉牙石？

牙石其实就跟身体的结石一样，是由于食物的残渣在附着在牙齿表面形成的，由于长期的堆积就会慢慢的变得很坚硬。去除牙石的方法有以下几种，第一种方法就是使用苏打粉刷牙，每次刷牙的时候就在牙刷上面放一些苏打粉，然后轻轻的刷牙后，用清水漱口。第二种方法就是乌贼骨刷牙，把乌贼骨磨成粉末以后，混合到牙膏里面，然后每天坚持刷牙两次，就可以帮助清理牙齿和黑色的牙垢。