应该怎样有效的去除牙垢？

有很多方法可以去除牙垢，首先用白醋刷牙，刷牙前用一些白醋漱口，可以在口含三分钟后吐掉，再用牙膏刷牙，长期坚持使用白醋的氧化性可以帮助清除牙垢，其次可以用柠檬汁刷牙，先用鲜榨柠檬汁轻轻刷牙，用棉签可以慢慢的擦洗牙齿，但是不能用太多，会对牙齿造成伤害。如果自己处理不好，也可以每三个月到医院进行一次洗牙处理，也可以清除牙垢。