用什么东西可以清除牙垢呢？

牙垢是个让人很讨厌的东西，许多人都有。牙垢的人牙齿一般是比较偏黄的，而且看着很难看，让人失去自信和信心。尤其是那些平时抽烟的人，更加会容易出现严重的牙垢。牙垢的形成与个人不爱护自己口腔卫生而导致的。清除牙垢的方法主要是注意刷牙，早晚都要刷牙，最好随时准备漱口水。因为白天的时候我们许多人经常在外面并没有条件吃完东西就刷牙。