如何除牙垢比较好呢？

牙齿上面有很多牙垢，可以考虑是由于口腔不卫生造成的，所以要注意后期及时的清理口腔。口腔内的分泌物与食物残渣发生反应后被空气中的氧气氧化后发生氧化还原反应，导致牙垢的出现，后期不及时清理，牙垢就会增多，甚至颜色改变，出现一些牙齿发黑的表现。平时在清洁牙齿的时候要适当的注意，尤其是在饮食方面不要吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的食物。平时要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。