用什么东西去除牙垢呢？

牙垢的主要成分是碳酸钙和碳酸晶盐，长期下来就会产生结石。不仅仅影响到个人的美观，还能导致口腔健康问题的发生。牙周炎、牙龈炎等等也会找上门来。所以，对于这样的问题要按照我们的习惯来改善，比如每天保持每天爱刷牙，吃过东西之后都应该及时的刷牙或者是清水漱口。多吃水果，多喝水都很好的。而且女生这样做的话不仅仅可以促进口腔的健康卫生，还可以使皮肤变得更好。