如何才能除去牙石呢？

你的这种情况很可能是对牙齿的清洁不够引起的，也就是牙齿刷的并不干净，长期存在口腔里的食物残渣被唾液分解导致的。牙石的去除并不是什么难事，对于轻者来说，可以选择洗牙来去除牙石，这是最简单也是最方便的方法。对于严重存在牙石的人来说，建议及时去正规医院采用超声波治疗法，这样才能彻底去除牙石。牙石去除后一定要好好刷牙，千万不能在糊弄。