怎样清理牙石呢？

口腔当中存在牙石对于牙齿的危害是非常大的，不但很容易引起牙龈炎，牙周炎，在刷牙的时候引起牙龈出血，甚至还可能会导致牙齿出现松动，脱落的现象。所以及时清理牙石是非常必要的，在平常的生活当中，要想阻止牙石的形成，一定要养成良好的刷牙习惯，每天最少刷2到3次，尤其是在饭后及时清理牙齿当中的食物残渣是非常必要的，如果已经存在很多牙齿的话，建议最好到医院进行洗牙。