一般吃什么东西可以去牙石？

牙石是无法通过饮食来去除的，我们都知道牙石主要是长期牙齿上积累的牙渍以及细菌而出现的情况，患者如果想要在短时间内有效的去除牙石，最好的方法是到医院治疗，否则牙石的情况会越来越厉害，严重者可能会影响到患者的口腔美观，平时一定要注意自己的饮食方面，尤其是吃了容易导致牙齿出现变色的食物，每天都要重视自己的牙齿清洁，尤其是晚上，睡前一定不能吃东西。