中老年人怎么保护牙齿比较好呢？

人老了之后会出现很多不舒服的表现，特别是会导致体内营养物质大量流失，特别是钙物质会大量流失，尤其是牙齿后期也会出现一些松动的表现，因为牙齿本身所含的钙物质很多，如果是牙齿内部的钙物质大量流失的话，牙齿就会松动甚至脱落。因此，及时护理好牙齿是比较好的。平时在饮食上适当注意不要吃刺激的食物，酸性的食物也是不能吃的。