怎样正确保护牙齿才比较好呢？

长期的饮食不注意，吃的食物比较刺激甚至是含有一些酸性比较强的食物的话，就会导致牙齿出现一些松动甚至是疼痛的情况发生。所以应该适当的注意保护牙齿才好，尤其是应该选择吃一些清淡钙物质多的食物才好。不要吃坚硬的食物，否则是会引起牙齿松动的表现。平时应该注意早晚刷牙才行，适当的注意饭后漱口才好，不要随意吃一些杂乱的食物才好，避免食物残渣危害牙齿。