小编的建议仅供参考
冬天到了，在这个寒冷的季节里，都不愿意动，不愿意出门，只想赖在家里呆着。像这样的情况是不是很容易长胖呢？该怎么避免呢？
随着天气越来越冷，人们的室外活动都逐渐的减少了，有的人是甚至都不愿意出被窝，这样的情况下是很容易长胖的，因为你长时间的不运动，身体的热量不消耗，从而导致那些多余的脂肪堆积在身上，使你的体重不断的飙升，而且在这样的状态下你会越来越懒越来越不像动，只想要吃东西来补充热量，从而会让长胖的趋势越来越严重，所以要注意的是冬天虽然室外很冷了不适合出去运动但是你在室内也要适当的做些运动来让身体的脂肪燃烧起来，不要发懒哦！
帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样，我早上喜欢吃面条，而且我的身材偏胖，别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗？大众养生网小编解答：早饭吃面
那条确实是不健康的食物，它的制作过程中有很多不干净的东西。甚至还会有大量的细菌，而且那条里面还有很多的添加剂就算他制作的原材料也是不干净的，所以长期吃辣条会导致
黑色掩盖问#我几乎每天晚上都是自己一个人在家炒饭吃，很方便也很省时间，但是我天天吃鸡蛋啊，我本来就有点微胖，不知道吃蛋炒饭会长胖吗？大众养生网小编解答：蛋炒饭是
经常食用含有淀粉量比较少的一些面包，比如高纤维的全麦面包等，一般是不会引起发胖的。面包中的脂肪含量相对较低，还含有一定量的纤维，而且食用面包之后不容易出现饥饿感
咖喱饭不会导致发胖的情况，咖喱对血液的循环有促进作用，而且发汗之后能够改善便秘的情况，有利于身体的健康。咖喱也是一种健康食品，具有抗癌，预防老人痴呆的功效。你出
很多减肥的人都非常的担心，食用食物后会导致身体的发胖，但是身体发胖主要是因为过度的饮食，或者长期不健康的饮食不注意运动导致的，只要适度和健康的饮食，一般不会引起
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？