绞股蓝怎么服用效果更佳呢?

关键词:绞股蓝怎么吃如何吃常见吃法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 知道绞股蓝的功效有很多,所以上周就托朋友带了绞股蓝回来,想送给爸妈养养身子,可是他们说不知道怎么服用,请问怎么服用才能更好发挥其好处呢?

    大众养生网小编解答:
    有很多人在使用绞股蓝这种保健品养生,非常适合老年人使用,绞股蓝可以提高抵抗力和免疫力,促进睡眠。但是它的服用方法要注意,这样才能更好的发挥其药效。绞股蓝茶开水冲泡即可,最好同时泡即饮。泡绞蓝时水要开着,千万不要倒掉第一次泡的茶。绞股蓝不同于传统的茶,第一次泡的茶中有大量的人参类成分,还可以清热解毒,也可以免除人参类的副作用。

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