怎么自制腰椎牵引器?

关键词:腰椎牵引器制作办法怎么制作如何制作

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近一直感觉腰不是很舒服,听别人说可以自己自制一个腰椎的牵引器,效果好像不错,所以想问一下这个应该怎么做?

    大众养生网小编解答:
    腰椎突出牵引想自己做也是可以的,一般都是躺着做的,在胸口部位绑一条带子,带子的尾端要加重物,一般这个东西大约20千克左右,还有一种是用电脑控制牵引,这种牵引的时间要长一点,大概30分钟左右,做的时候最好是躺在床上不要乱动,而且也不要半躺着坐着,这样对康复的效果也不是很好,而且很容易伤到身体的神经。

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