牙齿上牙石太多怎么办？

牙结石主要是因为我们牙齿出现了一些牙菌斑，但是我们并没有及时的清除牙齿上面的牙菌斑，导致了牙菌斑随着一些牙齿的牙渍等，一起开始钙化，主要的原因就是口腔卫生卫生导致的，所以说建议大家在平时应该要注意好洗牙的方法，一般的刷牙是无法取出牙结石的，但是要注意洗牙的同时，不要过于频繁，一年一次到两次即可，这样才可以保护牙齿，消除牙龈炎。