如何简单的去除牙垢呢？

要去除牙垢，最好的方法就是定期洗牙，半年或一年一次，这样才能让牙齿变得洁白。如果不曾想到牙医洗牙，那么，自己在家也可以采取一些简单的方法，让牙齿变得洁白。可以用食醋法，就是把食醋含在嘴里两三分钟吐掉，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口，坚持一段时间，就会发现牙齿变白了。还可以用红糖在口中含15分钟左右，用硬牙刷刷牙，也会有效果。