有什么办法去除牙石呢？

如果是因为牙石引起了牙龈发炎的话，最好及时采取处理的方式，可以采取洗牙的方式，每年到医院进行一两次洗牙，对于保护口腔卫生是非常重要的，另外在平时一定要养成良好的习惯，当吃完饭以后应该及时刷牙漱口，这样可以防止食物的残渣遗留在口腔当中。在平时一定要掌握正确的刷牙方法，刷牙的时间不要太短，最好不要少于3分钟，另外最好选择含氟的牙膏。