少儿体能训练怎么做啊？

良好的身体素质不仅需要有一个好的基因和遗传。而且很需要平时的运动锻炼，小孩子绝对不可以太娇惯，让小孩子能够多做一些体育运动。慢慢的身体也就有所改善了。小孩子的一日三餐也要有营养，但是绝对不可以营养过剩，否则出现了肥胖的问题以后就会更麻烦了。每天可以在吃完饭以后带着小孩子去散散步，陪孩子做游戏让孩子每天都能够运动一定的时间。