三七粉做法都有什么？

最近这几天感觉身体没有力气，有点贫血，听说三七粉对身体比较好，可是不会做三七粉，三七粉做法都有什么呢？

三七花磨成的粉叫三七粉。三七粉对血液系统以及神经系统有治疗的作用，对心脑血管系统具有调理的效果。三七粉能增强人体的免疫力，另外还对记忆力有很大的改善，对人体有延缓衰老的作用。三七粉可以做粥喝，放适量的三七粉，红枣跟粳米，粳米洗净放几个撕好的大枣，然后一起放入锅里，加适量的水煮粥熟就可以了，这样的吃法有助于补血的效果。