如何保护牙齿？

在小孩环亚德时候，可以给她吃一些耐嚼的食物，这样可以保持对乳牙的一次刺激性，促使乳牙能够按时脱落，能可以帮助恒牙的生长，当然也要适当的选择一些补钙的食品，饮食方面增加一些芹菜啊，玉米啊，每天尽量可以吃一个苹果啊什么的。但不要吃甜食，防止蛀牙。还有就是换牙的过程是乳牙在牙根上渐渐被吸收之后，恒牙才会慢慢的长出来，所以要告诉小朋友不要发现牙齿晃动了，就去弄手把牙齿给扯掉，这样是很伤害牙齿的。一定要等它自己长出来，而且在长牙期间不要用舌头舔，这样会导致牙齿长歪，当然最重要的是千万不要吃甜食。