头发毛躁应该如何打理呢？

头发毛躁不是因为自己的发质不好，就是因为经常的烫染头发，导致头发出现了损伤。所以想要让头发变得顺滑，首先是要注意好好的护理头发，可以在洗头的时候，使用保湿的洗发水，并且使用上护发素。平时经常的按摩头皮，经常用梳子梳头发，这样促进头皮上的血液循环，也可以让头发变得柔顺一些，还要定期为头发做营养。其次是要注意保证充足的睡眠，多吃一些含有蛋白质的食物，少吃油腻的食物等，也可以缓解头发毛躁的情况。