冬天皮肤应该要怎么补水？

最好的保湿方法就是经常的使用有补水作用的面膜，面膜可以用来迅速的补水，同时可以选择使用有保湿作用的乳液，从内部慢慢的调理是非常重要的，可以选择多吃一些冰糖银耳炖雪梨，他们对于人体滋阴润燥的效果都非常的好，在超市有卖一种叫做秋梨膏的东西，效果也非常的不错，可以适当的多吃些柿子和葡萄，他们的皮肤都非常的好，不要吃一些辛辣刺激的食物。