感冒有痰吃什么水果比较好？

感冒的时候嗓子有痰可能是咽炎引起的，所以就要多吃点可以化痰和清肺热的蔬菜和水果。首先蔬菜中的瓜果比如冬瓜、黄瓜、西红柿、南瓜等可以当做水果的食物，是可以帮助清热解毒的。其次水果中也有一些可以润肺止咳，有生津止渴的作用，比如雪梨就是很好的一种水果，通常都是做成冰糖雪梨水的，橙子也可以做成盐蒸橙子的吃法，可以帮助润肺和清理咽喉的废物。另外葡萄、苹果、火龙果、红枣等也是很好的。