春季头皮屑多怎么办调理呢？

春天的时候头皮屑增多，是一种很正常很普遍的现象。我这里有一些对付头皮屑的方法。面对头皮屑一定不要用力抓挠，这样会导致头皮屑越来越多，一点效果也没有。在饮食方面，一定要注意不要吃太油腻、太刺激的食物。要保证自己的睡眠时间，因为没有规律的睡眠时间会对头皮造成很大的伤害。洗头的时候尽量用温水洗头，因为头屑多的人的头皮对水温非常敏感，所以这一点要引起重视。还有就是可以选择一瓶比较有效的去屑洗发露来辅助。