有没有泡脚减肥的方法？

最近我发现自己的体重开始上升了，这几天这几天我也采用了一些减肥的方法，但是没有什么作用，我听其他的朋友说泡脚可以减肥，是不是真的有泡脚的减肥方法呀？

这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦，又可暖身，只要每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可。

减肥原理：开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这么一来，就可以驱散体内的寒意，调整自律神经系统及内分泌的平衡。不但达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺及压力恼人的因素。