脸上长痘吃什么能消除呢?

关键词:长痘饮食调理饮食方法怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 首先要注意了,脸上长了青春痘之后不可以食用热性的水果,可以平时多吃一些温凉性的水果才不会使得青春痘症状加重。可以多吃黄瓜,黄瓜里面含有大量的维生素和其它的微量元素,多食用的话可以美白皮肤还可以消除痘痘。西红柿也是一个不错的选择,西红柿是含有维生素C最多的一种食物,能有效的消除脸上的痘印,降低痘痘发生的机率。除了从饮食上注意之外还要注意脸部清洁卫生问题,每天要按时洗脸并且彻底清除脸部的污垢。

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