喝什么粥可以对皮肤好呢？

想要通过喝粥的方式来达到护理皮肤的效果，那么首先要明白自己的皮肤哪里差，如果是皮肤干燥，缺乏水分，那么大多数粥都能够达到补水的效果。如果是脸上有瘢痕，粉刺，以及黑头等，那么可以多喝一些小米粥，皮蛋瘦肉粥，南瓜粥等来达到护肤的效果。如果是脸上有暗疮，色斑，那么就要多喝一些蔬菜粥，像青菜粥等，都能够达到排毒养颜的功效。