睡觉时突然抖动是什么原因的呢？

大多数人在睡觉的时候都会出现突然性抖动的现象，就是属于正常的生理反应，因为身体在休眠的状态下，主要还是受到大脑皮层的控制，在睡眠状态中，大脑皮层仍在运动，所以在遇到一些刺激性画面的时候，就会猛地全身一抖。这是属于的神经抽动，对于人体的影响不大，晚上睡眠的时候，最好是选择一个空气流通，比较安静，舒适的环境，这样才能有好的睡眠质量，睡觉的时候尽量保持心情的放松。