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怀孕初期的人能吃金针菇吗?

跟妳去巴黎。问:2015-07-09 21:08:03关键词:金针菇孕妇孕早期能不能吃

我刚刚怀上宝宝了,吃东西没特别忌口,我喜欢吃金针菇,以为菌类蔬菜对宝宝也好,身边的朋友都说这个时候吃金针菇不好,怀孕初期能吃金针菇吗?

大众养生网小编解答:

怀孕初期是可以吃金针菇的,孕妇食用适量的金针菇能帮助肠胃蠕动,帮助肠胃消化,防止便秘,但是一定要注意熟透了才可以,否则会中毒。孕妇还有其他蔬菜可以选择食用,例如有西红柿白菜胡萝卜香菇竹笋菠菜、马铃薯、芹菜等,孕妇除了吃蔬菜还可以多吃点水果,例如有猕猴桃、香蕉、子、火龙果樱桃草莓橙子苹果等,适量吃点含碘的食物,有海带、海鱼、紫菜等。

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1、吃金针菇的时候不能吃哪些食物?
金针菇和很多东西都不能一起吃的,比如说金针菇和蛤会破坏记录的维生素b1的,而且金针菇和驴肉一会儿吃了会出现肚子痛会拉稀的,还有提梁壶和牛奶一块吃,可能会引发非常严重的心绞痛的,你也可以,今天菇和西兰花一块吃可以防癌抗癌,也可以和油菜一起吃因为它可以预防大肠癌和胃癌,他和豆腐一块吃可以增加抵抗力,所以说金针菇不是和所有的东西都可以一起吃的,有的东西搭配在一起会容易使人的身体产生不良反应的。 ...[查看全文]

2、金针菇是不是属于发物呢?
金针菇是不属于发物的,发物是指有辛辣刺激或者是香味的食物,所以金针菇不属于发物,金针菇中含有丰富的维生素和矿物质元素,多吃能很好的帮助人体补充维生素和矿物质元素,而且金针菇中含有一种能帮助健脑的营养成分,所以一般孩子是可以多吃的,能有很好的健脑的作用,帮助醒脑也是有很好的作用的,除此之外一般金针菇是可以用来炒鸡蛋的,还能有效地补充蛋白质。 ...[查看全文]

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