五天不大便应该怎么办

星期一大便了，今天星期五了，都没有有大便的意思，肚子很胀，有些难受，由于以前从来没有这样的情形，所以有些不知错所，五天不大便应该怎么办

大便是身体疾病的反应，正常情况下一到两天必须有一次大便的情形，而五天不大便显然是不正常的。导致连续多天不大便的原因很多，其中以痔疮等肛肠疾病较为普遍。而导致肛肠疾病的原因很多时候是因为食物摄入不对，特别是高热高脂肪的食物更容易导致连续多天不大便。所以其改善症状建议多吃新鲜蔬菜水果，同时养成锻炼的好习惯，多喝水，避免各种生活陋习，进而避免疾病危害。